Всё о кладах, кладоискателях и раскопках
Новости кладоискателей
Работа в России
В нашей стране очень много студентов и учеников. Как правило у данной категории людей летом ощущается переизбыток свободного времени, потому что наступают каникулы. Как с пользой для себя и своего бюджета можно провести данное время? Ответ на данный вопрос мы Вам дадим в этой статье.
Подробнее...Военные фильмы
Военные фильмы, интересный и грустный жанр. Печальная реальность человечества.
Подробнее...Бизнес - это легко
В век новых технологий вместо использования человеческого труда многие фирмы, компании и организации стараются искать способы для автоматизации бизнес процессов, дабы съэкономить на зарплате сотрудника, который этим бы занимался.
Подробнее...Хозяйственные резиновые перчатки
Хозяйственные резиновые перчатки являются отличными помощниками в хозяйстве. Перчаткам резиновым хозяйственным отводится роль защиты от грязи, воды, моющих средств, химрастворов, появления царапин.
Подробнее...Статьи кладоискателей
Ищем клад с новыми технологиями
Кто не мечтал в детстве найти клад? Да и в более зрелом возрасте многие мечтают о таком счастье.
Подробнее...Влашский двор в Кутной Горе
Готический королевский дворец, средневековый монетный двор и королевская сокровищница
Подробнее...Англия и нейтральные страны - где искать клады
На коммуникациях в Атлантике в первый период второй мировой войны тоже несли большие потери в торговых судах. Так, за период с сентября по декабрь 1939 г. эти потери составили 221 судно общим водоизмещением свыше 755 тыс. тонн
Подробнее...Стероид-строитель мышечной массы
Подробнее...Мужчина после 45
Возраст 45 лет можно назвать второй молодостью мужчины. К этому периоду мужчина уже финансово стабилен, устроен в жизни, у него уже взрослые дети. Он полон сил, чтобы заняться любимым делом. Остается только жить и радоваться.
Но этот возраст характерен тем, что организм начинает предупреждать о начинающихся хронических болезнях. «Первые звоночки» дает стенокардия, повышается давление, возникают проблемы в половой сфере. Все это свидетельства того, что старость уже на старте. Это может привести мужской организм к стрессовым ситуациям.
Почему-то многие считают, что климакс наступает только у женщин. Но мужчины тоже подвержены климаксу. После 30 лет происходит постепенное снижение уровня мужского гормона – тестостерона. Недостаток тестостерона начинает сказываться нарушениями в физическом здоровье и состоянии психики мужчины после 45-тилетнего возраста.
Погрешности в еде ведут к росту животика, мышцы не отвечают ростом на физические нагрузки, да и спорт все тяжелее дается. Мужчина в этот период склонен к немотивированному пессимизму, страдает от апатии и расстройств со сном. И особенно мужчина страдает, когда начинаются проблемы в сексуальной жизни.
У андрологов такое мнение на этот счет: каждому здоровому организму нужны нагрузки, как физические, так и интеллектуальные и сексуальные, ведущие к повышению потенции. Чтобы поддерживать гормональный баланс в норме, достаточен один половой акт в неделю, как минимум. Необходимо учитывать, что на выработку мужского гормона влияют курение и употребление спиртного, а также воспаление в предстательной железе, которую называют вторым сердцем мужчины.
Нужно пересмотреть свое питание. Больше есть фруктов, овощей, продуктов, которые содержат много клетчатки. Нельзя злоупотреблять жирной пищей. Конечно, обязательно должна присутствовать физическая нагрузка.
Необходим позитивный настрой, ведь впереди полноценная, интересная жизнь, но к здоровью надо отнестись с большой ответственностью.
